Allgemein

Was ist Personal Trainer Software? Personal Trainer Software ist eine All-in-One-Digitalplattform, die Fitnessprofis ermöglicht, Kunden zu verwalten, Trainingsprogramme zu erstellen, Fortschritte zu verfolgen, Zahlungen zu verarbeiten und Coaching-Dienste online oder persönlich anzubieten. Im Gegensatz zu generischen Tools wie Tabellenkalkulationen oder einfachen CRMs kombinieren diese spezialisierten Plattformen Trainingsprogrammierung, Ernährungsplanung, Kundenkommunikation und Geschäftsmanagement […]

HIIT-Trainingsplan: Hochintensives Trainingsprogramm Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist zu einer unglaublich beliebten Wahl für diejenigen geworden, die ihre Trainingseffizienz maximieren möchten. Egal, ob Sie neu im HIIT sind oder ein erfahrener Teilnehmer, dieser Trainingsplan ist darauf ausgelegt, Ihre Grenzen zu überschreiten und in kurzer Zeit großartige Ergebnisse zu erzielen. Durch das Abwechseln […]

HIIT-Trainingsplan: Hochintensives Trainingsprogramm Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist zu einer unglaublich beliebten Wahl für diejenigen geworden, die ihre Trainingseffizienz maximieren möchten. Egal, ob Sie neu im HIIT sind oder ein erfahrener Teilnehmer, dieser Trainingsplan ist darauf ausgelegt, Ihre Grenzen zu überschreiten und in kurzer Zeit großartige Ergebnisse zu erzielen. Durch das Abwechseln […]

AMRAP-Workouts haben in der Fitnesswelt aufgrund ihrer Vielseitigkeit und Effektivität erheblich an Popularität gewonnen. Bekannt für ihre Intensität und Anpassungsfähigkeit, richten sich diese Workouts an verschiedene Fitnessniveaus und Ziele, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für jeden macht, der seine Ausdauer und Kraft verbessern möchte. In diesem Artikel gehen wir auf die Bedeutung von AMRAP ein […]

Einleitung Die Einstellung eines persönlichen Trainers oder Fitnesscoachs ist für viele Menschen ein großer Schritt. Ob es darum geht, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern oder einfach gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die Kunden möchten sicher sein, dass sie die richtige Person wählen, um sie zu führen. Bevor sie sich festlegen, stellen sie in der Regel eine Reihe von Fragen, um sicherzustellen […]

Wäre es nicht großartig, wenn Sie Ihr wichtigstes Arbeitswerkzeug in Ihrer eigenen Sprache nutzen könnten – sei es, um Trainingspläne zu erstellen, den Fortschritt der Kunden zu verfolgen oder Ihr Coaching-Geschäft zu verwalten? Für Personal Trainer geht es bei der Software, die sie täglich verwenden, nicht nur um Funktionen; es geht darum, effizient in einer Sprache zu arbeiten, die sich natürlich anfühlt. Trainero bietet […]

Personal Training für Senioren: Ein Leitfaden für Trainer Da die Bevölkerung älterer Erwachsener weiter wächst, steigt die Nachfrage nach spezialisierten Personal-Training-Programmen, die auf ältere Kunden zugeschnitten sind. Personal Trainer, die sich auf diese Zielgruppe konzentrieren, müssen die einzigartigen Bedürfnisse älterer Kunden verstehen, um effektive und sichere Trainingsroutinen zu entwerfen. Personal […]

Beste Übungen für die Menopause: Trainings- und Krafttrainingsleitfaden Die Menopause ist eine bedeutende Phase im Leben einer Frau, die das Ende ihrer reproduktiven Jahre markiert. Dieser Übergang bringt eine Reihe von physiologischen Veränderungen mit sich, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflussen können. Die Teilnahme an einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm während und nach der Menopause ist entscheidend für die Erhaltung der Knochen […]

Beim Entwerfen effektiver Fitnessprogramme für Kunden ist das Verständnis der grundlegenden Prinzipien der Trainingsverschreibung entscheidend. Egal, ob Sie mit Sportlern, allgemeinen Fitnessbegeisterten oder Rehabilitationskunden arbeiten, das FITT-VP-Rahmenwerk bietet einen systematischen Ansatz zur Erstellung von Programmen, die Ergebnisse liefern. Was ist FITT-VP? Das FITT-VP-Prinzip, abgeleitet von den Richtlinien des ACSM (American College of Sports Medicine), […]

Wenn Sie ein QuickCoach-Nutzer sind, haben Sie wahrscheinlich schon die Nachricht gehört: Die beliebte kostenlose Coaching-Plattform wird am 14. November 2025 geschlossen. Für Tausende von Fitnessprofis, die sich auf QuickCoach verlassen haben, um ihre Kunden zu verwalten, Trainingspläne zu erstellen und ihre Coaching-Geschäfte aufzubauen, bringt diese Änderung sowohl Unsicherheit als auch die Notwendigkeit zu […]