Allmänt

Den personliga träningsappen på tyska – och på 40 andra språk

Skulle det inte vara fantastiskt om du kunde använda ditt viktigaste arbetsverktyg på ditt eget språk – oavsett om det handlar om att skapa träningsplaner, följa klienters framsteg eller hantera din coachingverksamhet? För personliga tränare handlar den programvara de använder dagligen inte bara om funktioner; det handlar om att arbeta effektivt på ett språk som känns naturligt. Trainero erbjuder […]

Den personliga träningsappen på tyska – och på 40 andra språk Läs mer »

QuickCoach stänger: Så här kan Trainero hjälpa dig att fortsätta din coachningsresa

Om du är en QuickCoach-användare har du förmodligen redan hört nyheten: den populära gratis coachningsplattformen kommer att stängas ner den 14 november 2025. För tusentals fitnessproffs som har förlitat sig på QuickCoach för att hantera sina klienter, skapa träningsplaner och bygga sina coachningsverksamheter, innebär denna förändring både osäkerhet och behovet av att […]

QuickCoach stänger: Så här kan Trainero hjälpa dig att fortsätta din coachningsresa Läs mer »

Löner för Personliga Tränare: Hur Mycket Tjänar Certifierade Tränare?

De som vill bli personliga tränare undrar ofta över de potentiella ekonomiska belöningarna. Att förstå lönerna för personliga tränare är avgörande för alla som överväger denna karriärväg. Oavsett om du är en blivande tränare eller en erfaren personlig tränare, kan det hjälpa dig att fatta välgrundade beslut om din karriärutveckling att veta hur mycket personliga tränare tjänar.

Löner för Personliga Tränare: Hur Mycket Tjänar Certifierade Tränare? Läs mer »

Pronated vs Supinerat Grepp: Olika Greppstilar och När de Ska Användas

Pronated vs Supinerat Grepp: Olika Greppstilar och När de Ska Användas Betydelsen av grepp i övningar kan inte överskattas, eftersom det spelar en avgörande roll för att bestämma effektiviteten och säkerheten i din träning. Att förstå de olika greppstilarna, inklusive pronerat och supinerat grepp, kommer att hjälpa dig att optimera ditt träningsprogram och uppnå […]

Pronated vs Supinerat Grepp: Olika Greppstilar och När de Ska Användas Läs mer »

Intensiva AMRAP-rutiner: Bästa CrossFit-träningen för din kondition

Intensiva AMRAP-rutiner: Bästa CrossFit-träningen för din kondition AMRAP-träningar har blivit mycket populära inom CrossFit-gemenskapen och erbjuder en dynamisk träningsmetod som utmanar både styrka och uthållighet. AMRAP står för ”Så många rundor eller repetitioner som möjligt” och dessa rutiner pressar individer till deras gränser, testar deras konditionsnivåer inom en strukturerad tidsram. […]

Intensiva AMRAP-rutiner: Bästa CrossFit-träningen för din kondition Läs mer »

Idéer för namn på personlig träningsverksamhet: För personliga tränare

Idéer för namn på personlig tränare: Fångande namn för personliga träningsföretag Det perfekta företagsnamnet återspeglar inte bara din träningsstil utan hjälper också till att attrahera kunder och skiljer dig från andra fitnessföretag. Oavsett om du startar en ny fitnessklubb eller omprofilerar en befintlig, kan ett fångande namn på ett personligt träningsföretag avsevärt […]

Idéer för namn på personlig träningsverksamhet: För personliga tränare Läs mer »

Varför förståelse för RPE-protokoll är avgörande vid coachning av kvinnor

RPE erbjuder en inblick i den subjektiva upplevelsen av träningsintensitet och ger tränare realtidsfeedback som går bortom traditionella mätvärden som puls eller förutbestämda vikter. För kvinnor, vars träningssvar kan påverkas av hormonella fluktuationer, stressnivåer, sömnkvalitet och många andra faktorer, blir RPE inte bara användbart – det blir nödvändigt. Att förstå […]

Varför förståelse för RPE-protokoll är avgörande vid coachning av kvinnor Läs mer »

Trainero vs Lenus: En jämförelse för personliga tränare i dagliga 1-mot-1 och online coachningsarbetsflöden

Som en fitnessprofessionell som navigerar både personlig och online-coaching kan valet av din plattform starkt påverka effektivitet, kundengagemang och affärstillväxt. I denna jämförelse kommer vi att utforska hur Trainero och Lenus – två olika verktyg – står sig i att stödja ditt dagliga arbetsflöde, en-till-en personlig träning och online-coaching ur perspektivet av […]

Trainero vs Lenus: En jämförelse för personliga tränare i dagliga 1-mot-1 och online coachningsarbetsflöden Läs mer »

Trainero vs. CoCoach: Vilken coachningsprogramvara passar din dagliga arbetsflöde?

Att välja rätt coachningsprogramvara kan göra en stor skillnad i din effektivitet, kundnöjdhet och affärstillväxt. Två plattformar som ofta nämns i diskussioner är Trainero och CoCoach. Även om båda syftar till att stödja coacher i att hantera klienter och leverera träning, skiljer sig deras fokus och funktioner på sätt som är viktiga beroende på om du […]

Trainero vs. CoCoach: Vilken coachningsprogramvara passar din dagliga arbetsflöde? Läs mer »

Rulla till toppen