Allmänt

Att känna till dina makronäringsämnen—protein, kolhydrater och fetter—är nyckeln till att låsa upp din kropps fulla potential, men det finns så mycket mer att lära.

Förbättra din träningsresa med månatliga framstegsbilder och veckovisa mätningar—upptäck hemligheterna för att frigöra din kropps fulla potential.

Behärska dina kaloribehov för viktminskning eller viktökning; upptäck den enkla men kraftfulla formeln för att nå dina mål.

Förvandla dina klienters träningspass med dessa kreativa och effektiva fitnessutmaningar.

Överväger du en karriär som personlig tränare? En av de mest avgörande faktorerna att tänka på är din potentiella inkomst.

Denna guide kommer att leda dig genom allt du behöver veta om SEO som en fitnessprofessionell.

Denna guide kommer att leda dig genom allt du behöver veta om att öppna ett gym.

För att lyckas med onlinecoaching och online personlig träning behöver du erbjuda en sömlös, interaktiv och personlig upplevelse för dina klienter. Trainero’s Tidslinje-funktion tar detta koncept till nästa nivå och erbjuder coacher kraftfulla verktyg för att engagera klienter på sätt som känns personliga och djupt förbundna—samtidigt som du kan skala upp din verksamhet effektivt.

Fitnessindustrin utvecklas, och teknologin spelar en nyckelroll i att forma hur tränare arbetar med klienter. Bland de mest betydande framstegen är användningen av artificiell intelligens (AI) för att skapa personliga träningsplaner. På Trainero har vi anammat denna innovation med vår Workout Wizard, som använder en sofistikerad AI-baserad algoritm för att designa skräddarsydda träningspass […]