Supersätze und Giantsätze: Die ultimativen Werkzeuge, um die Workouts Ihrer Kunden zu verbessern
Wenn es darum geht, die Effizienz und Intensität eines Workouts zu maximieren, sind Supersätze und Giantsätze zwei fortgeschrittene Trainingstechniken, die beeindruckende Ergebnisse liefern. Diese Methoden helfen dabei, Kraft aufzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Ihre Kunden mit dynamischen Trainingseinheiten zu begeistern, die sie lieben werden. Das Beste daran? Nicht jede Fitness-App unterstützt diese Techniken – […]
