Gewohnheitscoaching für Personal Trainer: Wie man Kunden hilft, dauerhafte Veränderungen über das Fitnessstudio hinaus zu erreichen
Das beste Trainingsprogramm der Welt scheitert, wenn der Kunde nach Hause geht und vier Stunden schläft, Mahlzeiten auslässt, 12 Stunden sitzt und bis Mitternacht durch sein Handy scrollt. Jeder erfahrene Personal Trainer hat dies schon erlebt. Ein Kunde, der regelmäßig trainiert, hat immer noch Schwierigkeiten, Ergebnisse zu sehen, weil die anderen 23 Stunden ihres […]
