Coaching delle abitudini per personal trainer: come aiutare i clienti a costruire un cambiamento duraturo oltre la palestra
Il miglior programma di allenamento del mondo fallisce se il cliente va a casa e dorme quattro ore, salta i pasti, sta seduto per 12 ore e scorre il telefono fino a mezzanotte. Ogni personal trainer esperto ha visto accadere questo. Un cliente che si allena costantemente fatica ancora a vedere risultati perché le altre 23 ore della loro […]
