Medición de la Composición Corporal: Tu Guía Completa para Entender de Qué Está Hecho Tu Cuerpo
Al pisar una báscula, ves solo un número. Pero esa cifra única te dice casi nada sobre tu salud real o nivel de condición física. Dos personas con pesos idénticos pueden tener cuerpos dramáticamente diferentes. Una podría tener principalmente músculo magro, mientras que la otra almacena exceso de grasa alrededor de los órganos vitales. Por eso la composición corporal […]
