Entrenamiento de Hábitos para Entrenadores Personales: Cómo Ayudar a los Clientes a Construir un Cambio Duradero Más Allá del Gimnasio
El mejor programa de entrenamiento del mundo fracasa si el cliente va a casa y duerme cuatro horas, se salta comidas, se sienta durante 12 horas y revisa su teléfono hasta la medianoche. Cada entrenador personal experimentado ha visto que esto sucede. Un cliente que entrena de manera constante aún lucha por ver resultados porque las otras 23 horas de su […]
