Pomiar składu ciała: Kompletny przewodnik po zrozumieniu, z czego składa się Twoje ciało
Kiedy stajesz na wadze, widzisz tylko jedną liczbę. Ale ta pojedyncza liczba mówi ci prawie nic o twoim rzeczywistym stanie zdrowia lub poziomie sprawności. Dwie osoby o identycznej wadze mogą mieć dramatycznie różne ciała. Jedna może mieć głównie masę mięśniową, podczas gdy druga przechowuje nadmiar tłuszczu wokół ważnych organów. Dlatego skład ciała […]
Pomiar składu ciała: Kompletny przewodnik po zrozumieniu, z czego składa się Twoje ciało Read More »
