Superset och Giantsät: De ultimata verktygen för att förbättra dina klienters träning
När det gäller att maximera effektiviteten och intensiteten i träningen är superset och giant sets två avancerade träningstekniker som ger stora resultat. Dessa metoder hjälper till att bygga styrka, förbättra uthållighet och hålla dina klienter engagerade med dynamiska träningspass som de kommer att älska. Vad är ännu bättre? Inte alla fitnessappar stödjer dessa tekniker – […]
Superset och Giantsät: De ultimata verktygen för att förbättra dina klienters träning Läs mer »
